おはようございます。

今日は１８日ですがまだ九州の地震が治まりません。

一体地球の中はどうなってるのでしょう？？？

皆様の無事をお祈りしております。



先週金曜日にランニングしてもやはり脱力感が回復せず

水泳はやめて土曜日は家でゴロゴロ完全休養してみました。

体が冷えたのか全身の筋肉や関節がひどい肩こりのような

感じになって体がだるくてたまりませんでした。

昨日は少し体が軽くなったので夕方に水泳だけ行ってみました。

ドルフィンキックと時々手を付けてバタフライみたいな泳ぎ。

まだ膝は折れるしタイミングが合わないと沈みます。

バタフライ練習始めて１か月と少し。

あせらず継続してゆきます。



ベトナムの日系会計事務所にスポーツ教室の開設にまつわる

手続きとか条件とか問い合わせてみましたが何の返事もなし。

お気軽に相談してくださいって書いてあったのですが

忙しいのかな？



来週は某大手スイミングスクールの本部を訪問して色々

聞いてみます。水泳指導員の教本を読むだけでは

わからないことだらけです。特に設備と経営に関しては。

よろしくお願いいたします。


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