こんにちは！



昨日検診の最後に飲んだ下剤が原因か夜中に何度も

トイレに行きました。朝も何度か行って出るものが

出たようで治まったのですが走るのは大変でした。

トイレに行く度にお茶を飲んでましたがおそらく

脱水症状に近い状態で走ったのだと思います。

今までで一番足が重かったです。でも時間的には

いつもより5分早く同じ距離を走ってました。

何か自分の体がよくわかりません。

ただどうにも体に力が入りません。特に痛いところも

何もないのですが。



まだ4月ですが5月病かな？？？　何で？？？


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