毎朝１時間のランニングには体が慣れてますが、

それプラス週５日の水泳はかなり体がキツイです。

週末に近づくにつれてランニングの脚が上がらなくなってきます。


ランニングも辞めたくないし水泳は４泳法を身につけて

水泳指導員の資格を取って早く他人に教えられるレベルに

なりたいし、



ランニングには１年かかったがプラス水泳には

何か月で体が慣れるのだろう？？？



全身が悲鳴を上げそうです。